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Alga Marina Wakame

Alga marina wakame 100% cuyas propiedades son, efecto reparador sobre el hígado y la vesícula, efecto depurativo, ayuda a bajar la tensión arterial y previene los trastornos cardiovasculares.

Más detalles

Disponibilidad inmediata

6,50€

Ficha Técnica / Nutricional

Información nutricional100 g
Valor energético243.99 kcal
Proteínas22.7 g
Hidratos de carbono46.8 g
Grasas1.5 g

Prospecto / Descripción ampliada

El alga wakame presente en el océano Atlántico, es un alga fina, de color variable, que va del verde al ocre y sabor muy suave. Se usa cruda en la cocina para combinarla en ensaladas y hervida en arroces, pastas, verduras, menestras, sopas y estofados. Es rica en proteínas, vitaminas B y C y minerales como el yodo y el calcio.

Ingredientes: alga marina wakame 100%.

Uso aconsejado: 2 gramos al día por persona, equivalenta a un trozo de 8cms de alga, 4 veces por semana. Lavar y dejarla en remojo 10 minutos en agua tibia y añadirla en estofados, platos de verduras y legumbres.

Usos: natural, en ensaladas. Tostada o triturada: como condimento. Hervida, como guarnición en platos de pescado, carne o marisco, tofu, seitán y tempes, en legumbres, cereales, revueltos, croquetas, hamburguesas, sopas, caldos, arroces, etc.

Cantidad: 50 g.

Contiene 100g%CDR*
Potasio 6810 mg340.50 %
Calcio 1380 mg172.50 %
Magnesio 680 mg181.33 %
Fósforo 235 mg33.57 %
Hierro 20 mg142.86 %
Contiene 100 g
Vitamina A0.04 mg
Vitamina B10.05 mg
Vitamina B20.21 mg
Vitamina C0.35 mg

*Cantidad diaria recomendada.

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