Centeno grano 500 g Bio

Centeno grano 500 g Bio de El Granero Integral.

Centeno procedente de agricultura ecológica. 

El Centeno es un cereal con muy bajo nivel de calorías y muy bajo en grasas, por lo que resulta beneficioso para las dietas de adelgazamiento.

Aporta vitaminas del grupo B, sobretodo ácido fólico.

El centeno en grano se deja remojar la noche anterior, con un trocito de alga kombu (si se quiere) y se cuece, solo o con verduras, en potajes, etc. También puede emplearse como guarnición o añadirse a ensaladas. El alga kombu contribuye a ablandar los cereales y enriquecerlos en minerales.

Contenido: 500 g