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Centeno grano 500 g Bio

Centeno en grano 500 g Bio. Cereal bajo en grasas, rico en ácido fólico con menos gluten y calorías que el trigo tradicional.

Más detalles

Disponibilidad inmediata

1,50€

Ficha Técnica / Nutricional

Información nutricionalPor 100 g
Valor energético317 Kcal
Proteínas11.7 g
Hidratos de carbono50.1 g
Grasas2.2 g
Fibra alimentaria23.8 g
Sodiomenos de 5 g

Prospecto / Descripción ampliada

Centeno grano 500 g Bio de El Granero Integral.

Centeno procedente de agricultura ecológica. 

El Centeno es un cereal con muy bajo nivel de calorías y muy bajo en grasas, por lo que resulta beneficioso para las dietas de adelgazamiento.

Aporta vitaminas del grupo B, sobretodo ácido fólico.

El centeno en grano se deja remojar la noche anterior, con un trocito de alga kombu (si se quiere) y se cuece, solo o con verduras, en potajes, etc. También puede emplearse como guarnición o añadirse a ensaladas. El alga kombu contribuye a ablandar los cereales y enriquecerlos en minerales.

Contenido: 500 g

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