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Azúcar simple presente en las frutas y en la miel.
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Disponible el:
Fructuosa 1 kg de El granero Integral
Se encuentra principalmente en las frutas y la miel, aunque también se puede obtener del azúcar blanco mediante un proceso químico. A diferencia de la sacarosa (glucosa más común), la fructosa en solitario no eleva con brusquedad los niveles de glucemia en la sangre y tiene una menor respuesta insulínica, por lo que es más adecuada para quienes no toleran la glucosa y para los diabéticos. Tiene un valor nutricional escaso, pero se recomienda a los deportistas porque proporciona energía más rápidamente que la glucosa.
Ingredientes: fructosa.
Modo de uso: Como endulzante en tu bebida, yogur o infusión o como ingrediente en distintos platos.
Cantidad: 1 Kg
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