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Café Verde: beneficios y propiedades

Café Verde: beneficios y propiedades

Actualmente has escuchado sobre el "café verde", deseamos contarte los beneficios y propiedades de esta planta medicinal para que puedas utilizarla de la mejor manera. 

El café verde es el grano de café sin tostar, ni torrar, en su color natural. Éste grano puede ser de gran ayuda si lo que deseas es perder peso de forma natural, siempre acompañado de una dieta de alimentación variada y ejercicio físico.

La molécula que tiene mayor protagonismo del café verde es el ácido clorogénico, que su principal efecto es ser modulador de la velocidad de absorción del azúcar en el cuerpo, por lo que favorece la sensación de saciedad por más tiempo, lo que ayuda a perder peso. Por lo tanto este ácido tiene dos funciones claras: por un lado, una vez su ingesta produce saciedad y por otro lado, bloquea la actividad de una enzima que se encarga de la liberación de la glucosa en el flujo sanguíneo. Pero también tiene un efecto plus, al ser drenante facilita la circulación y evitando la celulitis.

 Para que los efectos del café verde sean evidentes es conveniente consumir productos que contengan más del 45 % de ácido clorogénico al menos tres veces al día. Puedes encontrarlo en cápsulas, perlas o líquido.

Propiedades:

  • Drenante
  • Diurético.
  • Mejora la circulación.
  • Saciante.
  • Energético.
  • Quemagrasas.
  • Antioxidante

Beneficios:

  • Disminuye la sensación de cansancio.
  • Mejora la actividad intelectual y la concentración.
  • Permite reducir la grasa contenida en el cuerpo
  • Al ser saciante ayuda a evitar el picar entre horas.
  • Es aconsejable para personas con diabetes al favorecer la respuesta del organismo a la insulina
  • Favorece la pérdida de peso.
  • Es un aliado para combatir la celulitis.

Cuando hablamos de productos naturales es muy importante no sólo conocer sus propiedades y beneficiosos que en el café verde encontramos muchos, también es necesario conocer sus efectos y contraindicaciones. Por lo general si se siguen las instrucciones y no se superan las dósis recomendadas los productos naturales no ocasionan efectos secundarios, pero recomendamos tener conocimiento de ello.

Contraindicaciones: 

  • Al contener gran cantidad de cafeína no es recomendado para personas con insuficiencias cardíacas, mujeres embarazadas o lactantes, hipertensión arterial, nerviosismo, ansiedad.
  • El café verde disminuye la absorción de hidratos de carbono, por ello se ha comentado que puede ser útil en el tratamiento y control de la diabetes mellitus tipo 2, sin embargo puede resultar peligroso si se está tratando la diabetes con insulina u otros medicamentos (por riesgo de hipoglucemias). En este caso siempre será necesario consultar acerca de su consumo con el médico.
  • Es contrindicado para pacientes con úlceras gastroduodenales, por que puede irritar la mucosa del aparato digestivo y con enfermedad renal.

Efectos secundarios:

Puede ocasionar: palpitaciones, nerviosismo, irritabilidad, insomnio, bajadas bruscas de azúcar en sangre.

En nuestra tienda online disponemos de café verde en cápsulas y en líquido, si deseas más información pincha el enlace:

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