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Menopausia - Sistema hormonal y reproductor
La menopausia es un estado fisiológico de la mujer consecuencia del fallo ovárico. Ocurre entre los 45 y los 55 años y se considera instaurada cuando transcurren 12 meses consecutivos sin amenorrea. Existen grandes cambios hormonales en esta etapa que se relacionan con síntomas como: sofocos, irregularidades en el ciclo, sudores, pérdida progresiva de la elasticidad y humedad de la vagina, incontinencia, infecciones, irritación, pérdida de sueño, cansancio, ansiedad, etc… Muchos estudios demostraron que existe una menor incidencia de estos trastornos en mujeres que incluyenn en su dieta Fitoestrógenos, como la soja, lino, sésamo. Son compuestos de origen vegetal no esteroídicos con propiedades estrogénicas y antiestrogénicas. Muchos de estos suplementos los hemos incluido en esta categoría con el fin de ayudar a aliviar y sobrellevar los síntomas de esta etapa tan difícil que atraviesan las mujeres.
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