Avena perlada 500 g bio

Avena en grano 500 g bio de El granero integral

Todas la sémolas se elaboran con cereales integrales. Su poder energético oscila entre las 365 y 380 calorías por cada 100 g. En concreto la avena destaca por su alto valor energético y por su contenido en fibra y minerales, que es incluso superior al de otros como por ejemplo el trigo. Muy útil para evitar el estreñimiento y los trastornos cardiovasculares y actúa como excelente digestivo.

Ingredientes: avena pelada 100%

Agua de avena: Se obtiene por decocción de dos cucharadas soperas de granos de avena en un litro de agua. Se hierve de durante cinco minutos y después se filtra. Se puede endulzar con miel. Esta agua se toma como bebida una hora de cualquier del del día.

Cantidad: 500 g